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五招告别青春痘

来源:广州肤康皮肤病医院

   青春痘是皮肤病当中最为普遍的一种疾病之一,很多时候患者更是需要做出积极的调整才是对健康的最好的保障之一,很多时候患者更是需要做出积极的调整才是最好的,痘痘并不难治愈,只要调整皮脂腺分泌,加快皮脂的代谢速度,修复皮肤屏障,痘痘就能够得到很好的控制,主要表现为粉刺,丘疹和脓疱等特点,医生建议:

 

  5招消灭青春痘 告别痘痘肌

 

  1、温和彻底的清理皮肤

 

  要用湿水来洗脸,选择一些温和不刺激皮肤的洗面奶,一般用日韩的洗面奶碱性太大,而碱性大的话会刺激皮肤,过度的清洁皮肤反而会让皮肤油脂过度的分泌。

 

  2、注意加倍保湿

 

  选择一些保湿产品很重要,一般控油的产品,会加快控油会让皮肤变得更加干燥,反而会出油更厉害。包括许多治疗青春痘的药都会让皮肤变得更干,皮肤越是干就越爱出油,所以一些治疗药物不要乱用,正确补水才是保护皮肤的方法,让皮肤减少油脂分泌。

 

  3、定期的去角质

 

  角质层是在皮肤的最外层,一般28天是一个代谢的周期,如果角质层没有正常代谢而变重的话,皮脂分泌物就不能正常排出,就会长青春痘,所以要定期的去角质.

 

  4、经常给皮肤做一些面膜

 

  做深层护理皮肤,选择补水面膜,一般一星期做2次,晚上洗脸后用面膜20分钟,然后用水洗干净。

 

  5、注意个人的饮食

 

  平时在生活中,少吃一些高热量,脂肪含量高的食物,都容易引发痘痘,对于每一个人来讲每一种食物产生的反应是不同的,吃一些高热量的食物会让皮肤油脂分泌更多,从而导致青春痘产生,所以平时生活中尽可能的少吃一些高热量的食物。

 

  青春痘虽然是一种很常见的现象但是很多患者都是需要做出积极的调整和生活上的改善,才是健康的最佳保障,皮脂分泌过多 什么情况下皮脂分泌会过多呢? 有的人说,吃得重口?有的人说,不爱洗脸?其实这些都还不是最要紧的,一种青春期常见的现象。

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