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脸上出现痘痘很痒该肿么办

   如果您的脸上出现痘痘而且还痒的话,那么说明是有痘痘在您的毛孔内滋生了,而且还堵住了我们的毛孔,所以说下面就为各位朋友来介绍一下脸上出现痘痘以后还痒的原因吧!下面就让我们来了解一下。

 
  脸上的痘痘痒是怎么回事
 
  1、额头经常长痘痘,就可能是内分泌失调引起。月经失调、吃含类激素的补品等,有乳房肿块、子宫肌瘤的人,激素水平本来就异常,容易长痘痘。
 
  2、下巴长痘痘,多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上,胃肠不舒服,下巴就有表现。
 
  3、面颊上长痘痘,大都由人的情绪不好、熬夜、月经失调诱发。因为情绪直接影响肝胆,肝胆经络经过面颊,情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。
 
  4、鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西,先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。
 
  5、有些不到20岁的女孩子月经不调,周期不准,内分泌比较紊乱,激素水平也是乱的,所以容易长痘痘。用药物把生理节奏调好,痘痘就能慢慢好起来。
 
  脸上长痘痘怎么快速去除
 
  1、每天洗两到三次脸
 
  洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常用冷水洗,不过冬天不用。洗脸的时间不要太短,晚上一定要卸妆把脸洗干净。
 
  2、勤换枕头和枕巾
 
  每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
 
  3、不要用手挤痘痘
 
  这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。
 
  4、多补充水分
 
  合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
 
  5、保持充足的睡眠
 
  经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。
 
  6、选择一款洗面奶
 
  感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大,选一款,最好每次洗脸时使用,这样能深层清洁皮肤。阿兰推荐朵嘉浓洁面乳
 
  7、保持良好的生活和饮食习惯
 
  尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态,保持正常的作息时间,不要熬夜,而且保持愉快开朗的心境,学会及时排解压力和疲劳。
 
  脸上祛痘的妙招
 
  1、用茶叶水(温热的)涂在痘印处。
 
  2、每天早晨用温水洗脸
 
  3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素
 
  4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水
 
  5.运动出汗可以帮助肌肤排毒,汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力,抑制雄激素水平过高,缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。
 
  6.清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免高糖饮食
 

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